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Join Integrative Health Specialist Dr. Desmonette Hazly as she explores how everyday ingredients found at our local grocery stores can be used to create meals that may prevent and manage chronic conditions like diabetes, chronic pain, depression, and cardiovascular disease.
Dr. Hazly will discuss basic symptoms of some common chronic illnesses and will share foods, herbs, spices and teas that may be helpful with the prevention and symptom management of these conditions. Physical activity and exercises associated with preventive and intervention-based approaches for chronic conditions will also be covered.
Participants will receive some of the herbs, spices, and teas covered in the workshop to take home.
This project is funded by the Los Angeles County Department of Mental Health and Prop 63.
Cómo usar la medicina culinaria y el ejercicio para controlar las enfermedades crónicas y la salud mental.
Únase a la especialista en salud integral, la Dra. Desmonette Hazly, mientras explora cómo los ingredientes cotidianos que se encuentran en nuestras tiendas de comestibles locales se pueden usar para crear comidas que pueden prevenir y controlar afecciones crónicas como la diabetes, el dolor crónico, la depresión y las enfermedades cardiovasculares.
La Dr. Hazly discutirá los síntomas básicos de algunas enfermedades crónicas comunes y compartirá qué alimentos, hierbas, especias y tés pueden ser útiles para la prevención y el manejo de los síntomas de estas afecciones.
También se cubrirá la actividad física y los ejercicios asociados con los enfoques preventivos e interventivos para las afecciones crónicas.
Los participantes recibirán algunas de las hierbas, especias y tés cubiertos en el taller para llevar a casa.
Este proyecto está financiado por el Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles y la Proposición 63.
For ADA accommodations, call (213) 228-7430 at least 72 hours prior to the event.
Para ajustes razonables según la ley de ADA, llama al (213) 228-7430 al menos 72 horas antes del evento.